Pješačka svjesno: Moj put s rakom dojke

Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Srpanj 2019).

Anonim
Živjeti s rakom dojke otvorio je mnoga pitanja za Kimberly Holman. Ovdje dijeli svoje razvijajuće misli o bolestima i izborima koje svi moramo učiniti u našim životima. Danas se puno govori o manifestiranju ili donošenju željenog kraja kroz namjeru, afirmacije i moć pozitivnog razmišljanja.

Posebno me zanima taj koncept jer sam upravo završio dug proces liječenja raka dojke koji uključuje dva operacija, šest ciklusa kemoterapije, 33 doze zračenja i lijek za infuziju ciljane terapije koji sam primio svaka tri tjedna godina. Nakon što sam završio taj proces, naravno sam znatiželjan o tome kako posjedovati novi identitet "preživjelog raka dojke", istodobno promovirajući osjećaj dobrobiti u mom tijelu.

Tvrdnja koju često čujem jest stvaranje vlastite stvarnosti,i iskorištavanjem moći skrivene duboko u umu, sposobni smo mijenjati sudbinu. Stoga možemo izliječiti sebe i naš svijet.

Priznajem da dio mene očajnički želi vjerovati da imam moć iscjeljivanja, ali progonjen sam pitanjem. Ako je doslovno istinito stvaramo vlastitu stvarnost, znači li to da sam nekako stvorio stanice raka u mom tijelu? Zapravo, jedan od mojih najdražih prijatelja mi je rekao. Iskreno, mislim da nitko od pacijenata koji raka ne želi čuti ovo. Tako se nalazim pred paradoksom. Ne želim biti kriv zbog toga što sam imao ovu bolest, ali želim biti osnažen sposobnošću da ga prevladam. Ne znam kako mogu imati oba načina.

Jednog sam dana kopao u dubine moga previranja i boli tijekom posjeta s mojim onkološkim socijalnim radnikom, Ingridom Whitakerom, briljantnom ženom koja me je ljubazno pomogla ove borbe. Moj um odskočio je naprijed i natrag između uvjerenja o kojoj sam se osjećala u dobrom stanju i nesigurnosti koja me mučila. Počeo sam razmatrati što je uključeno u manifestaciju bolesti i to je kad me je pogodio.

Ako pomno promotrimo razvoj bilo kojeg poremećaja, vidjet ćemo brojne uzroke i uvjete koji dolaze u igru. Nema načina da jedna osoba može ublažiti sve biološke, psihološke, ekološke i čak duhovne komponente procesa bolesti. Postoji samo toliko da osoba može kontrolirati. I pomislite na to, zar to zapravo nije sve što se radi o manifestiranju?

Više nego ikad, mi ljudi žudimo za kontrolom. To je prirodni odgovor kad stvari izađu iz ruke; i s obzirom na sve gospodarske, političke i ekološke probleme s kojima se suočavamo na ovom planetu, mislim da je sigurno reći da je naša situacija kritična. Vjerujem da je razlog zašto mnogi od nas razmišljaju o tome kako promijeniti naše sudbine na osobnoj i globalnoj razini. Ali imamo li stvarno moć promijeniti tijek događaja? To je važno pitanje kao i zanimljiv eksperiment.

Čini mi se kako se sudbina svodi na niz izbora. Primanje medicinskog tretmana za rak je bio jedan od najtežih i još uvijek samosvjesnih izbora koje sam ikad napravio, osobito znajući kako je to riskantno i naporno. Svakako mi je pokušaj da promijenim tijek događaja u situaciji koja je bila za mene kritična. Zato nikad neću zaboraviti popodne da odem u susret svom onkologu zračenja. Moja prva stanica bila je s medicinskom sestrom koja me provjeravala. Pročitala je popis biopsija po popisu oznaka za moj određeni rak.

"Oh, ovo je dobro", rekla je. bilo što od toga moglo bi biti dobro, zamolio sam je da razjasni. Pogledala me ravno u oči i rekla: "Znamo kako postupati s ovim."

"Znamo kako postupati s ovim", postala je moja mantra sljedećih nekoliko mjeseci.

Prvi tjedan svakog kemoterapije uvijek je bio najteži. Ja bih ležao bespomoćan na svojem krevetu i gledao kako se ja ponovno srušim u crnu rupu očajanja. Željezna težina pritisnuta na moje tijelo. Ponekad sam samo želio komad tosta ili šalicu čaja, ali kuhinja je bila udaljena milijun miljaTe kemikalije su stvarno ušle u moj mozak. Nisam mogao razmišljati ravno ili razlog sa sobom. Bio sam uvjeren da me okrutna ruka sudbine usmjerila na mene. Sve moje dobre namjere hodale su točno iza vrata. Moje opće pozitivno gledište zamijenila je mračna zvijer samozadovoljstva. Nedostajala mi je majka.

Dakle, gledajući na pitanje možemo li ljudima promijeniti sudbinu, mislim da nam pozitivan mentalni stav može pomoći da postignemo svoje ciljeve. Ipak, ono što sam otkrila tijekom procesa liječenja jest da se stav i namjera raspadaju pred borbom. Život se događa.

Zato sam počeo uzeti u obzir da je moja najbolja oklada da promatramo odluke koje donosim svaki dan, no primjetio sam da se razvija sposobnost za svjesnost i svjesnost. Čak i nakon godina meditacije, i dalje se osjećam reagirajući, ponašajući se iz navike, razgovarajući bez ikakvog razmišljanja i spavajući se šetajući po danima. Došao sam prihvatiti ovo kao ljudsko stanje iz koje proizlaze ljudska iskustva. Bolest je jednostavno jedno od onih iskustava. Tko će među nama reći djeci u odjelu za rak, oni su odgovorni za tumore koji rastu u svojim tijelima? Možemo li čak i shvatiti takvu stvar? Stoga me pitam zašto ponekad držimo odrasle odgovornima. Način na koji ja vidim, moja bolest može biti poticaj mnogo većeg procesa iscjeljivanja, jer mi pruža priliku da budem autentičniji. Sada se više angažiraju u životu, sa svim njegovim poteškoćama i zagonetkama, dok istražujem izbore s otvorenim znatiželjom. Došla sam do spoznaje da su prošle pogreške koje su doprinijele razvoju moje bolesti su povijest - bolje sam ih ostaviti u prošlosti i krenuti naprijed.

Dakle, dok mi rak dojke poziva me da razmišljam o onome što mogu treba promijeniti u mom životu, globalna kriza je poziv na mnogo veći način. Ona traži od nas da razmotrimo izbore koje donosimo i kako možemo promijeniti naš odnos prema okolišu i drugima. Na kraju, isto je uvijek istina. Bit će neki čimbenici kojima imamo kontrolu nad nekim čimbenicima s kojima nemamo kontrolu, a neke stvari o kojima čak ni ne znamo. Dakle, svatko od nas učini ono što možemo sa znanjem i resursima na raspolaganju.

Dio mene i dalje bi volio imati potpunu kontrolu nad događajima u mom životu. Taj dio ne voli priznati da postoje ograničenja onoga što mogu znati i učiniti. Onda je ovaj drugi dio mene. Ovaj dio osjeća potpuni gubitak kontrole u lice ove bolesti. Ovaj dio zapravo treba prepoznati i prihvatiti ograničenje. Inače bih se mogao poludjeti sa svim "što ako" i "da." Budući da se suočimo. Ponekad čak i najbolji izvršeni plan ne uspije.

Znači li to da bih trebao odustati od ideje o manifestiranju wellness? Naravno da ne. Bez obzira na tjelesne nedostatke, jasno je da tijelo slijedi um. Moram samo podići ruku da to znam. Potvrđujem da moja moja intencija i pažnja ima moć. Stoga ću učiniti sve što je u mojoj moći, kao što je raditi u teretani, jesti dobru hranu, kompostirati i voziti bicikl, kako bih stvorio zdravlje u sebi i na ovom planetu. Samo to činim znajući da nikada neću imati potpunu kontrolu nad svim raznim uzrocima i uvjetima koji dolaze u igru ​​u naporu.

Znajući to - malo se opustim. Pobrinut ću se i držati se s protjecanjem događaja dok se razvijaju, a da se ne uvjeravam. Moram sve kontrolirati, kao da mogu. Da, priznajem da se ponekad osjećam kao bomba koja se šeće za rak. Neizvjesnost moje situacije može biti strašna. Ali ja to gledam na ovaj način. Sigurnost može značiti određenu smrt, a nesigurnost nosi neograničeni potencijal. Na kraju, mislim da je prava tajna u tome kako postupam s onim što mi dolazi. Prihvaćajući da će biti vremena kada izgubim kontrolu nad okolnostima mog života, bit ću manje razočaran kada se to dogodi. Tko zna? Možda se opuštanjem s onim što je, otkrit ću veću sposobnost oblikovanja onoga što jeAko postoji nešto za ovu ideju manifestiranja, rekao bih da je ključni čimbenik zahvalnost. Zahvalnost je vjerojatno jedini čarobni štapić. Primijetit ću kako se stvari mogu riješiti kad sam zahvalan svemu što jest. Zato mislim da je jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za ovaj planet je neprestano zahvalna za sva blaga koja se pohranjuju na njemu.

To što sam shvatio kao novopostavljen preživjeli rak dojke je ovo:dopuštanje većem dobru da se otvori kroz mene je korisnije nego očekivati ​​da će život ispuniti moje osobne zahtjeve. Zdravije je za mene da pustim svoju potrebu za kontrolom kako bih pomno promatrao zahvalnost. I dok će se moja sudbina odvijati svakim korakom, istina će se manifestirati na vrijeme.

tijelo i um

Živjeti s rakom dojke otvorio je mnoga pitanja za Kimberly Holman. Ovdje dijeli evolucijske misli o bolesti i izborima koje svi moramo napraviti u našim životima