Ohioov kongresnik Tim Ryan govori o "ANation" (video)

Mysterious Orange UFO Orbs In The Skies Of Oahu 3 Different Years (Srpanj 2019).

Anonim
"Sada je vrijeme da ovo implementiramo."

Nije svakodnevno da čujemo američki kongresnik o razmišljanju, mnogo manje u ovim uvjetima:

"Osjećao sam se kao da ću biti napušten u mojoj dužnosti kao član Kongresa Sjedinjenih Država, ako ne pokušavam gurati ove stvari u društvo. prisegnimo se da bismo bili član kongresa, da pokušamo pomoći našim konstitutivima i pomoći našoj zemlji. […] Naša zemlja prečesto prevladava. Naši vojnici previše trpe, roditelji i učitelji, sve dolje… i sada je vrijeme da ovo implementiramo. "<> Ovo je samo uzorak onoga što kongresorski tim Timom Ryan ima za reći o svijesti u ovoj novoj knjizi prikolici za njegovu nadolazeću knjigu

ANation . Ryan također govori o vlastitom iskustvu s pametnošću i kako praksa ima potencijal da stvori ogromnu razliku za naše društvo. Ryan, koji se možete sjetiti, je posvećena svjesnost zagovornika i bio je glavni govornik na jesen 2011. godine "Stvaranje svjesnog društva" konferencije.Svjesni narod

bit će pušten krajem ožujka ove godine.

Transkripcija:"Odrastanje Proveo sam oko 12 godina u katoličkoj školi - Naša Gospa od Karmela i Katedrala John F. Kennedy - i sjećam se kako su mnoge prigode govorile od redovnica, braće i učitelja da se obraćaju pažnju. Nitko nas nije naučio obratiti pozornost i jedna od stvari koje mi se sviđaju u praksi svijesti i prebacivanje na područje obrazovanja - podučavanje naših učitelja o svjesnosti i društvenom i emocionalnom učenju, podučavajući učenike kako vježbati - jeste li ih zapravo dali tehnika i skup vještina, kako mobilizirati njihovu pažnju i staviti ga na problem s kojim se bave u njihovoj učionici. "Ili slušati svoje učitelje. A svjesnost podučava ove djece kako obratiti pažnju. Uči ih kako su povezani s drugim ljudima i kako biti ljubazni prema drugim ljudima i vidjeti probleme s kojima se drugi ljudi bave, a zatim shvatiti to na više suosjećajan način. velika prilika za nas kao zemlju, da svi mi razvijamo ovu vještinu na neki način, poboljšamo našu izvedbu… ali postoje neke osnovne stvari koje su bitne za to i sposobnost koncentracije, opuštanja, svjesnosti, te da razviju i razviju te vještine, oni će poboljšati vašu izvedbu, bez obzira na to što pokušavate učiniti. I uznemirenost, prema mojoj procjeni, puno posla u Kongresu, putovanje puno i igranje sportova, i sve ove stvari… postoji nešto temeljno u svim tim aktivnostima, a pozornost, svjesnost i smanjenje stresa pomaže u svim tim situacijama i mislim da će to imati transformacijske učinke na naše obrazovanje sustav.


"Ne zanima me koliko novaca trošimo na obrazovanje, nije bitno koje programe pokušavamo naučiti našoj djeci… ako nemaju temeljni građevni blok učenja, koji je u mogućnosti kontrolirati vaše pažnja, sve ostalo neće biti učinkovito. A svjesnost podučava ove djece kako obratiti pažnju. Uči ih kako su povezani s drugim ljudima, i kako biti ljubazni prema drugim ljudima, i vidjeti probleme s kojima se drugi ljudi bave, a onda shvatiti to na više suosjećajan način. "" Dakle, svjesnost, Vjerujem da već ima transformacijske efekte u učionicama u Youngstownu, u sjevernom Ohiju i diljem zemlje, ali moramo ga podići, [razumijevanje] da je ta temeljna vještina obratiti pozornost ključna za transformaciju našeg obrazovnog sustava I ne mogu se sjetiti nikoga u kongresnom okrugu, niti u cijeloj zemlji, koji u današnje doba ne doživljava vrlo visoku razinu stresa - sa svojom obitelji, sa svojom djecom, s njihovim poslom, ako imaju sina ili kćeri u vojsci ili netko tko se vratio iz službe u zemlji ili razne situacije gdje je razina stresa samo tako visoka…

"A vijesti koje gledamo na TV-u navode nas mnoge negativne informacije, puno strahova i puno stvari koje samo povećavaju našu razinu stresa. Noću ne spavamo. uzimajući dobar noćni san Većina ljudi se bavi ovom visokom razinom stresa na načine koji možda nisu najzdraviji. Svjesnost je način za nas da smanjimo razinu stresa na neki način, samo uzimajući par minuta par puta dnevno, ili jednom dnevno ili jednu minutu jednom dnevno, ili samo u bilo kojem trenutku gdje se možete zaustaviti i usporiti… doprinoseći se vlastitom zdravlju. I ako možemo izgraditi zdravstveni sustav gdje ljudi sudjeluju u njihovom vlastitu zdravstvenu skrb pomažući smanjivanju vlastitih stresnih razina - što dovodi do bolesti srca i raznih drugih bolesti koje pokušavamo riješiti kao zemlju koja se vrlo skupe za rješavanje… Svjesnost je nas podučavajući drugima ovu tehniku ​​kako bi smanjili vlastite razine stresa, preuzeti vlasništvo nad svojim vlastitim

"Znaš, neki se pitaju je li promicanje pozornosti od strane člana Kongresa Sjedinjenih Država na neki način politički rizik, ali moramo se zaustaviti i razmišljati o tome o čemu ovdje govorimo. Tražimo od ljudi da malo usporavaju; većina ljudi želi pronaći način da to učini. Tražimo od ljudi da se ne bi previše uhvaćeni u prošlosti ili budućnosti i bili tamo gdje jesu, bez obzira jesu li oni s njihovom djecom, njihovim djedovima i baka ili poslom koji rade. Većina ljudi je u redu s tim. Tražimo ljude da nauče kako obratiti pažnju. Želimo naučiti našu djecu kako razviti svoju pažnju. Mislim da je to nešto što svatko u zemlji želi. "" Tražimo ljude da prepoznaju situacije u kojima su njihovi prijatelji, susjedi i sugrađani, te da to shvatite i budite suosjećajni. ove osobine. "I kada sam imao osobno iskustvo na petodnevnom tihom povlačenju, te vježbate i upoznate ljude koji provode programe pamćenja u vojsci, u našem obrazovnom sustavu, u našem zdravstvenom sustavu, za našim braniteljima, za naše obiteljske skrbnike. I gledanje ovih programa ima značajan utjecaj na ljude koji rade na vrlo visokom stupnju napuhavanja u njihovim poslovima - ako su sestre, vatrogasci ili policajci - i da to može smanjiti stres i poboljšati njihovu izvedbu. Kad sam sve to vidio i imao sam osobno iskustvo, osjećao sam se kao da sam napušten u mojoj dužnosti kao kongresnik Sjedinjenih Država ako ne pokušavam gurati ovo u društvo.

"Imamo odgovornost kada se prisustvujemo kao članica Kongresa kako bi pomogli našim konstitutivima, pomoći našoj zemlji, i znati i imati osobno iskustvo programa koji će zapravo transformirati našu zemlju na vrlo temeljnoj razini. ni na koji način ne možete vidjeti sve to i doživjeti sve to, a zatim ga ignorirati i staviti na stražnji plamenik i reći: "To je još jedan dan."

Naša zemlja prolazi previše upravo sada. a roditelji i učitelji, svi dolje, i sada je vrijeme da to implementiramo. To nije 99% protiv 1%, to je oko 100%, svi smo zajedno. I kad se svi kretamo u koncertu u istom smjeru imamo uspjeh kao zemlja, a imamo kvalitetu života i viši životni standard, d sretnijih građana. I tako, za mene "Svjesni narod" je nacija na kojoj smo povezani i brinemo se jedni o drugima, a mi smo spremni učiniti ono što je potrebno da bismo pomogli bližnjemu. I doista, utjeloviti nešto što znam da svi vjerujemo, a to je da smo mi braća i čuvari naših sestara. - Američki kongresmen Tim Ryan (D) Ohio

življenje

"Sada je vrijeme za nas da provedite ovo. "