Lijepa ljubazna praksa u čast Martina Luthera King Jr.

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Srpanj 2019).

Anonim
MLK je bio pionir u nenasilju. Pomozite da svoju viziju sažaljenog svijeta dovede u ovu praksu ljubavne dobrote u 2018.

Martin Luther King Jr. bio je snažan glas za suosjećanje. Bio je podebljiv primjer ljubavne dobrote u akciji. Njemu, bezuvjetna ljubav nije bila pasivno prihvaćanje, već moralni imperativ djelovanja - govoriti i ustati za onima bez glasa. [

] MLKova poruka tolerancije usredotočila se na ideju nenasilje. Nije dovoljno izbjeći fizičko nasilje - također se mora izbjegavati emocionalno nasilje. MLK je jednom rekao: "Vi ne samo da odbijaš pucati na čovjeka, nego ga odbijaš mrziti." U srcu ove poruke je ljubav:

"Tama ne može izbaciti tamu,
to samo svjetlo može učiniti.
Mržnja ne može izbaciti mržnju,
samo ljubav to može učiniti. "

Neka nosimo njegovu poruku u svijet svakodnevno njegovanjem suosjećanja kroz svjesnost.

Evo ljubavne dobrote iz specijalista za razvojno ponašanje i svjesnost Mark Bertin, MD, koji nam može pomoći produljiti suosjećanje sa sobom, onima oko nas i većim svijetom.

Obavijest o tome kako se osjećaš dok si ostavljao nastojanja ili trud da se drugačije osjeti ", savjetuje Bertin tijekom u praksi. "Ne možete se prisiliti da se osjećate opušteno, neodlučno ili bilo što drugo. Dopustite sebi da jednostavno osjećate ono što osjećate. "

Zašto ljubavna ljubaznost traje: Sharon Salzberg

Veza za osjećaj izolacije