U svojoj najprodavanijoj knjizi,

Obrazovne Knjige Za Decu * Mali Istraživači * ZAŠTIĆENE BILJKE SRBIJE (Srpanj 2019).

Anonim
Minding Mum , Alison Canavan istražuje što znači samopomoć kada ste majka i ono što je otkrio o zdravlju. Pogledajte kratku priču o Mindfulu u izdanju iz lipnja.U 15, Dubliner i samoopisiv Tomboy Alison Canavan ušli su u natjecanje za modeliranje od svoje majke. To je obilježilo početak vrućine karijere koja je otkrila da putuje globusom, koja se nalazi na stranicama međunarodnih modnih časopisa, pješačke piste za vodeće dizajnere i živi visoki život u kulturnim čvorištima poput New Yorka, Pariza i Londona. No, slijedila je sjena tuge koja je nastala u svojoj tinejdžerskoj dobi i progonila je tijekom dvadesetih godina. A to je bilo pogoršano neprekidnim zabavnim životnim stilom u kojemu se bacila, a alkohol je njezin izbor droge.

Kad je pila, kaže: "Osjećala sam se slobodnom, osjećala sam se dobro, imala sam povjerenje i nisam se brinula."Pijanstvo je uskoro postalo njezina opsesija: kad je mogla piti, koliko je mogla piti, osjećajući se kajanje zbog nečega što je učinila dok je pio - to jest, kad se sjetila što se dogodilo. Pokušala se zaustaviti na prigodu, uključujući sudjelovanje na sastancima AA, ali nije mogla priznati da je tamo pripada. Kao što su godinama nosile, njezine "spuštene padove", prisjeća se. Počeo se oslanjati na Xanax "samo da napusti kuću i dođe u podzemnu željeznicu", i uze Valium spavati. "Kadgod osjetim emociju, progutao sam pilulom", kaže ona. Ovo je izvadak o Mindfulovu značajku o Alison Canavanu iz magazinamagazina iz lipnja 2018. godine. Pretplatite se na digitalno izdanje Mindfula kako biste pročitali cijeli intervju Kelle Walsha i dobili neposredan pristup lipanjskom izdanju.

Može li svjesnost pomoći zaustaviti zloupotrebu supstanci?

4 strategije za svjesno roditeljstvo

časopis

U svom najboljem knjiga "Minding mum", Alison Canavan istražuje što znači samopomoć kada ste majka i što je otkrio o zdravlju. Pogledajte uvid u priču o Mindfulu u lipnju.