Razina očiju: Komuniciranje s djecom koja su izgubila svoj hladno

The Obama Deception 2009 (Hrvatski Titlovi) (Srpanj 2019).

Anonim
Pomažući našoj djeci da se pomognu tijekom tih nesreća.

Počelo je s francuskim toastom 'previše eggy' za moju šestogodišnju kćer, Opal. Onda je bacila vilicu na pod, razbijajući riječi ne čineći ga tako dobro kao tata!Brzo sam je otpratio u svoju sobu da se "ohladi" i, tri koraka ispred mene, vikala je natrag: "Danas me nisi dovoljno zagrlila!" Pokušao sam je zagrliti i ona se skliznula. Zatim, kad me vidjela kako se trudeći za kaotičnim neredom koji je njezin životni prostor, ona je potapšala da ona NEMOJTE morati čistiti njezinu sobu jer joj njezin najbolji prijatelj joj je rekao da uvijek slijedi svoje srce i srce joj govori da ne bi trebala čistiti sobu! Završila je svoju izjavu tako što je zalupila vratima takvom silom da se moje unutarnje strane pooštrile. Beba je počela plakati. Pokušala sam se poslušno ubaciti, kako bih ugasila neku vrućinu između svake njezine vatrene rečenice. Ali ona je bila emocionalna sila bez jasnog početka i bez kraja koji se može dešifrirati. Moja su se napora osjećao smrknuto i smiješno. Podigla sam bebu, koja ju je trenutka smirila i vratila se Opalovim vratima i zurila u nju kao jarbol. Mogao sam čuti kako se suzu i crumpling papir unutra, agresivno mumbling, "Ja se kreću. Samo se kreću. "Zatim je ispod vrata koja su se nalazila u prstima skliznula ravnom, neizrecenom papiru. Imao je nesretno lice na njemu i riječi "Opal RELL (stvarno) SD (tužno)." (Još uvijek radi na pravopisu.) Moj instinkt je bio da čvrsto razgovaram s njom. Htio sam toliko loše reći joj da ovo ponašanje nije u redu. Jer to nije; to je matice. A sada kada je beba bila budna, Opal i ja ne bismo mogli imati tihi ručak zajedno što sam tako svjesno planirao.

Glasovni pristup za trenutak zaustavlja njezin um, primjećuje jer ona tako se rijetko događa. Ali svaka zadovoljavajuća stanka je kratkotrajna. Kad ja podignem svoj glas - kad se ne mogu pomagati sami i trebam tako loše navesti svoju tvrdnju kao autoritativnu osobu - ona će se zaustaviti, usta širom otvorena poput šarana i očiju i prazna, uzimajući me kao da me pokušava prepoznati,Zatim, možete podesiti sat prema njemu, na broju od tri, ona će pustiti koplje-cijepanje vrisak koji čini sve što se dogodilo do tog trenutka blijedo u usporedbi. Ona će udarati, tresti i okrenuti sjenu sjajnog vina. Onda se sruši ispod litanije samozadovoljstva: mrziš me! Mrziš me! A mi smo naizgled mnogo gore nego prije. Mi smo sati od oporavka, zahtijevajući hands-on, intenzivnu i svjesnu vožnju natrag u stvarnost.

Ne, to ne čini da je najučinkovitiji pristup.

Djeca imaju puno više mogućnosti da žive u sada,ali uzimajući sve te emocije i istiskujući ga u sadašnji trenutak, ponekad se može osjećati kao da pokušavate iscijediti divljaku u kruh.

Od prvog, nezadovoljavajućeg ugriza francuskog tosta do grobne podloge imajte na umu da nije prošlo više od nekoliko minuta. Prije toga, Opal je bio veseo i njezino je raspoloženje naizgled bilo bez problema. Njezin je bijes došao poput električne oluje, što je često kako to ide. Vrlo je drugačija kategorija nego marka uzrujanja koju odrasli osjećaju - tjeskobu, ljutnju ili dugotrajnu žalost. Djeca imaju puno više mogućnosti da žive u sadašnjosti, ali uzimajući sve te emocije i stiskajući ga u sadašnjem trenutku, ponekad se može osjećati kao da pokušavate iscijediti divljinu u kruh.

Kroz vrata, ja reče hladno: "Dušo, kad budete spremni izaći i mirno jesti, bit ću ovdje." Prošli su zapisnici i iznutra su se nejasni mumljanje nastavili. Ja sam odskakivao neugodno dijete u naručje, osjećao je oštru bebu koja mi je držala bol u desnom ramenu, kao i krivnju zbog činjenice da imamo ovu plačući bebu na prvom mjestu - naša nova udomiteljica, koja ju je upravo dovela u prije nekoliko tjedana, kad je imala manje od mjesec dana. Potrebna je stalna pozornost, kao i dojenčad. Došlo je do razmaka od oko mjesec dana između naše posljednje udomiteljske kćeri, za koju smo se skrbili gotovo godinu dana i ovaj. Tijekom tog kratkog vremena, Opal je ponovno bio jedino dijete. I kao ljubav i dobrodošlicu - i, usuditi se, zaštititi - kao što je Opal bio s ovom novom bebom, ne mogu vam pomoći, ali se pitam koliko joj nedostaje središte naše pažnje. Mora.

Kroz vrata, napetost i pokušavajući ne dopustiti moju razinu iscrpljenosti, rekao sam: "Dušo, možemo razgovarati o ovome. Ali samo trebate pronaći način da se smirite. "

AAAH! Viknula je iznutra. Upravo tako, ljutito, AAAH!

Bez ikakvog drugog razmišljanja, potrčala sam dolje, beba u rukama i uhvatila knjigu, Daniel Siegel i Tina Bryson, iz knjige najgornja polica. Okrenuo sam se ovoj knjizi u brojnim prigodama tijekom godina kada je Opal bio žrtva njezinih osjećaja. Njezini uvidi o integriranju lijevog (logičkog) mozga i pravog (emocionalnog) mozga bili su najprikladniji za nas, ali informacije u knjizi o djelovanju mozga djeteta - i kako to utječe na njihovo ponašanje, i što je najvažnije, kako mi, kao roditelji, najbolje možemo nastaviti u onome što se osjeća kao emotivni minsko polje - naizgled je beskrajan. I trebalo mi je podsjetnik, loše.

Otvorio sam stranice sa stražnjim sažetkom hitnošću bolničara u očajničkom potrazi za smjernicama o tome kako se nositi s kritičnom situacijom koja se događala pred mojim očima. Učinio sam sve od sebe kako bih podesio stomake starijih klinaca i eskalirajuće krikove malog, kako bi se usredotočio samo na trenutak.

Broj jedan, najvažnija instrukcija: Spojite i preusmjerite.

Broj jedan, prije svega uputa: Povezivanje i preusmjeravanje. Kada je vaše dijete uzrujana, prvo se povezuj emocionalno, desno od mozga do desnog mozga. Zatim, kad bude više spremna, dovedi lekcije i disciplinu lijevog mozga.

Oh, u pravu. Moj program sada ne znači ništa. Dok se nije smirila, Opale su uši potpuno razbijene, a bilo koji savršeni roditeljski scenarij koji sam mogao sastaviti ne bi značio ništa. Dok je zgrabio desni mozak, ona je poput komičarskog zločinca, odbacujući svaku zamišljenu, smislenu, pouku koja potiče pouku. Zato sam promijenio moju melodiju. Uzeo sam dubok, udahnuti dah i spustio dijete dolje u svojem rockeru, gdje je ležala milostivo tiho sljedećih nekoliko minuta.Kucajte, kucajte.

"Nemoj ući."

"U redu,"Jesam li sjedio na vratima?" "Vrlo je polako otvorila vrata." Sjedio sam na nogama na stubama na vratima i Opalu pružila nježan osmijeh. "Imate tona emocija, ha? To se mora osjećati prilično intenzivno. Bijes. Frustracija. Sve. "Odmahnula je glavom, nudeći pukotinu u mortu. Izvukao sam je u krilo i stavio joj ruke oko nje i tamo je držao za minutu. Pun, dugi, elastični trenutak. Kuća je odjekivala onom vrstom prodorne tišine koja slijedi uslijed ekstremne muke.

"Oh draga. Ponekad se život jako sviđa, zar ne? "Lagala mi se u krilu, mišići poput nečega što je ostalo u toplom prozoru. "Misliš li da bi sad mogla nešto pojesti, to bi stvarno pomoglo vašem tijelu."

"U redu".

Na stolu, goblinjući joj sada hladnu, eggy francusku tost kao da nije pojela tjednima, pitao sam Opala da mi može reći što se točno dogodilo ranije, kad se tako ljutilo. "Pa", rekao je Opal, ispljujući sićušni globus od javorovog sirupa, "nije mi se svidjela francuska tost i pretpostavljam da sam također ljuta jer imam vremena s Saraom u školi. Posvuda me prati. Pokazala me ludo. "" Je li to točno? ", Rekoh." Kao da smo se vozili neotkrivenom vožnjom na sićušnoj, putničkoj ravnini kroz opasne i nepredvidljive uvjete. Bili smo sretni što smo živjeli do trenutka kada smo stigli do našeg konačnog odredišta, tamo na stolu, istinski smisao pod njezinim uzbuđenjem zurio nas je u lice. Naši živčani sustavi još su uvijek bili treseni i ranjivi od upada. Razgovarali smo polako, namjerno, s velikim prazninama između naših riječi, o Sara, školi, odmoru.

Kasnije ćemo govoriti o posljedicama za njezino ponašanje. Razgovarali smo o kućnim pravilima i kako ona ima vještine da se smiri, ali samo ih je potrebno prakticirati. No, ni u kojem trenutku, sve će detalji nestati u neodreðenu snimku koja je memorija. Sve što bi ostalo bilo bi trenutak kada bi vidjela nešto što se mijenja u mojim očima, prije nego što je povuče u moje krilo

Jednostavna praksa za disanje za fazu taljenja

Nedavno sam razgovarao s Susan Kaiser Greenland, autorom

TheChild

, o tome kako možemo pomoći našoj djeci da pomažu sami tijekom tih taljenja trenutaka. Ona sugerira da "dugo hlađenje daha može pomoći djeci da smiruju svoje umove i tijela kad se osjećaju pretjerano uzbuđeni ili uznemireni". Ona ima novu knjigu koja izlazi u jesen, pod nazivom "Svjesni igre: podjelom svijesti i meditacije" Djeca, adolescenti i obitelji

, a ona je ponudila ovu lijepu praksu:

Dišite se da se opustite.

"Ohrabrite svoje dijete da malo diše kroz nos i dišu cijelo puno kroz usta, usne, čineći tihi zvuk koji izdiše. Liječnici to nazivaju zaraženim disanjem disanja, što pomaže djeci da se opustaju usporavanjem brzine daha i brzine otkucaja srca. "

Učinite zabavno.

" Volim ovo pretvoriti u igru ​​pod nazivom Miriši cvijeće, a zatim otpuhati svijeću. Ako vaše dijete zaviče, a imaju poteškoće u hvatanju daha, zamolite ih da podignu prvi prst i pretvaraju se da cvijet cvjeta na kraju. Potaknite ih da udišete kroz nju kako bi osjetili cvijet. Zatim, imajte na umu da je prst svijeća s treperavim plamenom i potaknuti ih da natežu svoje usne i dišu kroz usta prema prstiju pokazivača kako bi iskočili svijeću. "

Usporite udisaj.

" Zamolite djecu da tako blago i blago puhnu da se zamišljeni plamen treperi umjesto da izlazi u potpunosti. Učite djecu ovu igru ​​kad se ne rastopiti i razgovarati s njima o tome kako dugo uzdisanje može pomoći da ih ohladi kada su uzrujani. Zatim, oni mogu koristiti ovu strasnu strategiju samostalno u trenucima kad im je potrebna. "

home

Pomažući našoj djeci da se pomognu tijekom tih nesreća.