Razbijanje načina prekida

TUČNJAVA NA SETU ISTOG SNA | Prank'd | Epizoda 10 (Srpanj 2019).

Anonim
Pokušaj jedne mame da primijeti trenutke kad nesvjesno prekinemo druge ili dopustimo da se bez prekida prekinemo.

Čekao sam da moj šestogodišnji Opal bude temeljito zauzet

A ipak, u trenutku kad sam otvorio vrata za perilicu posuđa - "MOM!"

Krenuo sam niz hodnik i zaglavio glavu u svoju sobu - "Da?"

"Mogu li dobiti zalogaj?"

Zgrabio sam joj snack i krenuo natrag niz hodnik kako bi ga isporučio, dajući mentalnu bilješku staviti zalogaje niže gdje ih može doći do njih. Ako hodnik ima bolje osvjetljenje, siguran sam da ćete moći vidjeti pjesme s naših čestih putovanja u Opalovu sobu.

Rekao sam joj da ću biti u kuhinji i da sam stvarno želio da iskrcaju perilicu posuđa prije ručka i prije nego što se dijete probudilo od drijemanja. "Ako ti trebaš mene", rekoh, "molim te, dođi dolje u dvoranu i pričajte mi .Ali samo ako je važno. Dolazim čekati kad završim. "

Jedva sam uspjela izbaciti srebrni materijal - sekunde kasnije -" MOM! Trebam te! "" Trčao sam na pola puta hodnikom i šaptom: "U kuhinji sam, dušo! Dođite ovdje razgovarati sa mnom! "(Moj brz odgovor bio je zato što nisam htio da ona probudi dijete.)

Ona je vikala kroz zatvorena vrata:" Što? "

" Ne želi da probudite dijete! Možete li doći razgovarati sa mnom u kuhinji? "" Ali trebam te! " Sigurno, bilo bi učinkovitije osobno otići i razgovarati s njom, ali bio sam odlučan da napravi točku da mora

doći k meni

i, što je još važnije,

da dopustim da završim jedan pokušaj božanskih zadaća. Moja (nije potpuno promišljena) logika bila je da bih držao moju i morat će stvarno odlučiti hoće li me trebati dovoljno teško da se prošetam do mjesta gdje sam fizički stajao. Opal se naviknuo pozvati mog supruga i ja preko kuće da budu mudri, umjesto da dolazimo kamo ćemo tražiti od nas. Tražili smo njezin ad naseum da dođe k nama,molim .Neniže zahtjeve . Ponovno smo pokušavali prenijeti joj što je vrijedno za prekid i što nije. Moja je teorija jer ona ne može vidjeti nas i ono što radimo kad vikne iz druge prostorije, u svom svjetskom sustavu, ne računa se kao prekršaj.Bez obzira što radim, ta stvar to prekida se u prosjeku 3 do 5 puta prije završetka, bez diskriminacije. Postoje dani u kojima je potrebno čitavo poslijepodne popiti WC, posao od 30 sekundi. Taj određeni dan za pranje posuđa bio sam odlučan da dovršim svoj zadatak, a da ne podlegnem našoj standardnoj koreografiji poremećaja. Kasnije sam se sjetio da NISAMO komunicirati pomak moje percepcije s Opalom i moje novo cvjetanje očekivanja od nje. Upravo sam se zamislio i primijenio ovu odluku.Ponovno sam šaptala iz hodnika: "Sweetie, ja

stvarno

želim završiti ono što sam započeo. Ako me trebaš, molim vas, dođite k meni. Inače ću vam provjeriti za pet minuta. "Dobro. Jasno je priopćeno. Dao sam se mentalnim palcem i krenuo natrag u kuhinju prije nego što je imala priliku presresti. Podigla sam korak, gurnula šalice za kavu u ormarić i trčala do završetka sljedećeg prekida kad je Opal stigao je do vrata u kuhinju.

"Mama, bilo je hitno ." (Ona je trebala piti.)

Ponekad dovršavam dan osjećaj kao da je moje vrijeme više od mozaika razbijenih

pokušaja u raznim stvarima, a ne sa skupom zbirkomcijelih

trenutaka. Mnogo se toga može reći o ovom scenariju. Sve bi to moglo biti samo zapamćeno i izvedeno za buduće generacije ili antropologije kao primjer kazališnih poremećaja ljudske prirode, dramatičnih pokušaja neverbalne komunikacije koju roditelji čine. Trenuci koji imaju pristojnu, istinsku motivaciju, ali koji su užasno pogubljeni. Sve sam to znao kao što se to događa. Da sam gledao iz daljine, potvrdio bih svoje vlastito smiješno ponašanje. Ipak, jednostavno nisam mogao nastaviti kako su stvari bile, uz stalne prekideDa bismo je prekinuli, moja želja za uspješno ostvarivanjem zadatka od početka do kraja nije bila neutemeljena. Ponekad dovršavam dan osjećaj kao da je moje vrijeme više od mozaika razbijenapokušaja u različitim stvarima, a ne zbunjenom zbirkomcijelih

trenutaka. Kad moja primarna tvrtka nije mlađa od sedam godina, često završavam svoj dan zgrbljen, kratkovidan i spreman za piće. Osjećam se kao da je moj IQ padao zajedno s mojom pozornošću. Čitava stvar je iznimno umirujuća. No, ima više toga nego samo neugodnost.

me .Postoji i činjenica da je od ključne važnosti podučiti moju kćer da poštuje tamo ostale stvari idu dalje od malog mjehura njezina bića. Štoviše, živimo u svijetu stalnih prekida. (Čak i dok sam napisao ovu rečenicu, na telefon sam imao dvije tekstualne poruke koje sam priznao.) Jedno od velikih učenja za sljedeću generaciju bit će njihovo obrazovanje o važnosti fokusa u ovom fragmentiranom svijetu, ostajući na zadatku - dopuštajući drugima da ostanu na zadatku - do završetka.U članku Nicholas Carr u Telegraphu koji je proučavao fragmente učinaka interneta, rekao je: "Kada smo stalno rastreseni i prekinuti, naša mozak ne može krivotvoriti snažne i ekspanzivne neuralne veze koje daju prepoznatljivost i dubinu našem razmišljanju. Naše misli postaju nespojive, sjećanja su slaba. "

Bingo. Jednostavno rečeno, jurnjava rep jednog prekida nakon drugog čini da ste manje sposobni usredotočiti se, manje se koncentrirati i vidjeti pojam, razgovor ili zadatak do kraja. Na isti način, slijedeći svaku misao koja će ući u vašu glavu tijekom meditacije, ostavit će vam osjećaj potpuno iscrpljenosti i nediscipliniranosti na kraju. Suprotno od svijesti.U meditaciji, uputa je slijediti dah. A kada se pojavi neka misao, označite ga "razmišljanjem" i vratite se dah. Kao primamljivo kao što je označavanje opalskih poremećaja kao "distrakcija", onda ih potpuno zanemarimo i vratimo se dah, ta aplikacija ne funkcionira sasvim dobro kad se primjenjuje na male ljude.

Bog volio, imat ću mnogo,

mnogo

više godina od djeteta u mojoj kući. I, frustrirajuće kao što je to, prekidanje je ono što oni moraju

pretpostaviti

da pronađu gdje se uklapaju u prostor. A ono što roditelji moraju

učiniti je da daju povratne informacije i stvaraju granice, tako da njihova djeca ne bježe divljim beskrajnim zaustavljanjima i upadima.

Terry Carson, M.Ed., ovlašteni trener i obrazovni roditelj, kaže djeca uče u malim koracima. Njihovo učenje je uspješnije kada roditelj može podijeliti lekcije u rukovanje komadima. Svaki korak mora se savladati prije nego što se podučava sljedeći korak. A roditelj nije dužan odlučiti kada treba savladati učenje. To je do djeteta. Važno je biti strpljiv i omogućiti djeci da idu u vlastitom ritmu. To bi moglo potrajati nekoliko dana ili nekoliko tjedana. Carson potiče roditelje da izbjegavaju napisati komentare kao što jeKoliko puta moram vam reći i gledati vaše dijete spremno prije nego što prijeđete na sljedeću lekciju.Ahh yes. Vjerojatno bih bila dobra ideja da se Opalom strpljivo dok nauče biti strpljiviji sa mnom. Kada ne prakticiramo ono što tražimo od naše djece, licemjerje stvara odspajanje između njih i nas. (Opal provjerava da li je moj krevet prvi put u jutarnjim satima, a mnogo prije nego što provjerim je li napravio njezin.) Modeliranje za našu djecu najočitiji je način naučavanja kakve vrste ponašanja želimo vidjeti više u njima, i čini naše jednostavne zahtjeve od njih osjećaju mnogo prikladnije.Kada pogleda kroz ovaj objektiv, postoje beskrajne načine na koje bih mogao postaviti bolji primjer boravka-tečaj u prosjeku dan. Većinu vremena imam svoj telefon blizu i, doduše, provjeravam je kad čujem sveprisutan ding dolaznog teksta, čak i dok smo usred igre Uno. Telefon je velik. Čak sam se u naviku brže pogledao na moju e-poštu dok sam bio u crvenom svjetlu. Ona to može vidjeti sa stražnjeg sjedala; ona može osjetiti neozbiljan vremenski punjenje prirode ove geste. Ono što mi se čini kao malu distrakciju moglo bi se shvatiti kao nešto što me zavarava moju pozornost i usklađenost s njom. Alat

moje vrijeme. Čak sam se u naviku brže pogledao na moju e-poštu u automobilu na crvenom svjetlu.Izvorni namjera ovog članka bio je postaviti pitanje kako zaposliti umno roditeljstvo kako bi moje dijete treniralo od njezine prekidne navike.

Ali, očito, kad razmišljam o ovom pitanju, stvarna obuka koja se treba dogoditi je moja. A pravi je pitanje kako mogu vježbati što više (i ne) dopustiti da prodre moj prostor u bilo kojem trenutku kako bi joj ponudila smjernice i modelirala dobre navike. Opal mi je drugi dan rekao: "Zašto sam uvijek taj koji treba učiti? Kako da sam jedini u kući koji je u nevolji? "Možda bismo imali više sreće ako Opal osjeti da smo u njojzajedno

. Primijetili smo trenutke kad nesvjesno prekinemo druge ili dopuštamo da budemo nepotrebno prekinuti, a možda se i smijemo. Jedno od stvari koje sam naučio tijekom ovih desetljeća na ovom planetu jest da je mijenjanje navike znatno pristupačnije kad se cijela stvar ublaži u prihvaćanju naše nesavršene ljudske moći - ne kada se ponašanje traži frustrirani roditelj (stvarni ili unutarnje!)

Ovaj pristup također pruža više mogućnosti za sitne proslave: Dobar posao, Opal! Završio sam iskrcaj stroj za pranje posuđa bez prekida! Sjedimo na stražnjem trijemu s vapnom i promatramo da se golubovi poskakuju u stablu smreke.I

… dobar posao, mama! Upravo ste to napravili kroz pet stop svjetala bez da pogledate telefon jednom! Veliki zagrljaj je spreman za vas na naš dolazak!

U mom iskustvu, uspjeh raste puno bez napora od djeteta koji

već osjeća uspjeh.home

Pokušaj jedne majke primijetiti trenutke kada nesvjesno prekinemo druge ili dopuštamo da se bez prekida prekine.