5 Uobičajene prepreke na radnom mjestu koje utječu na dobrobit

Zeitgeist Addendum 2009 ( srpski prevod , hrvatski prevod , macedonian subtitle ) cijeli film (Srpanj 2019).

Anonim
Svako radno mjesto odvodi potencijalne odvode na kreativnu energiju. Prepoznajete li svoje?

Malo kviz: Što vam daje energiju na poslu? Vjerojatnost je jaka da je odgovor brzo prešao na um. Možda je to suradnja, novi kreativni izazov ili neprekinuti dio vremena da se usredotoče. Sada razmislite, što odvodivašu energiju? Moguće je da se nađu mješavina ljudi, mjesta i scenarija, jer postoji toliko mnogo stvari koje pomažu našu energiju na poslu. Zašto je to važno? Budući da je naša kreativna i produktivna energija ono što gorivo naše najbolje mišljenje i čini se da se osjećamo povezani s našim poslom. Kada ta energija bude preusmjerena, blokirana ili iscrpljena, ne samo da smo daleko manje učinkoviti, obično mi nije baš sretna. Evo pet zajedničkih zappera za energiju na radnom mjestu:

1) Drama

Možda ćete ga privući ili ga možda stvoriti - bilo kako je njegova svrha odvratiti i izbjeći neugodne probleme. Kao način suočavanja sa strahom ili neizvjesnošću (ili odlaganja u vezi s njom), za ljude je uobičajeno izmišljati "priče" kako bi popunili detalje koji nedostaju. Na primjer, ljudi stvaraju vlastite teorije o tome zašto se promjene događaju u poslovnoj strategiji ili osoblju. Sljedeći put kada dođe malo melodrama, pokušajte vidjeti priču i vratiti se na činjenice. Pitajte sebe ili ljude koji su uključeni: "Je li to istina?" Ovo pitanje može prekinuti spuštajuću dramsku spiralu koja može ubiti produktivnost i moral.

2) Savršenstvo

Ovo je uvjerenje da nema mjesta za pogreške. Kad ljudi osjećaju da rade u okruženju u kojem njihovi najbolji nisu dovoljno dobri, to ne samo da demoralizira, već također ograničava inovativnost: nitko ne želi riskirati zbog straha od "činjenja pogrešnog". Način preusmjeravanja ove energija je biti iskrena o onome što znate i ne znate i koje su vaše prednosti i slabosti. Na primjer, "Sjajno sam sa sadržajem, ali trebam pomoć s slikama kako bih komunicirala moje riječi za prezentacije." Pustite ideju o savršenosti i biti otvoreni neuspjehu je kako naučimo.

Pustite ideju savršenstva i otvorenosti neuspjehu je kako naučimo.

3) Staklo-poluprazno izoštravanje

Kada se usredotočite uvijek na ono što se događa, to je stvarno iscrpljujuće. I ako dugo zadržite taj način razmišljanja, to može uzrokovati pretjeranu (i vjerujte mi, to nije produktivna upotreba vaše energije!). Umjesto toga, svakodnevno se trudite prepoznati i slaviti ono što radi. To ne znači izbjegavanje ili zanemarivanje problema i izazova kojima je potrebno riješiti.

4) Nema granica

Bez jasnih granica o tome što je prihvatljivo, udobno i podnošljivo u vašem životu, uvijek će biti zbunjenosti (za vas i za ljude koji se bave s vama). Ako imate obiteljski angažman na određeni dan u tjednu, neka ljudi s kojima poznajete, pa imaju kontekst zašto niste slobodni tog dana. Postavljanje i komuniciranje granica - za sebe i za vaš tim - omogućava svima da znaju što se i ne očekuje i dopušta. Čuva energiju koja teče u pozitivnom smjeru.

5) Kontrola

Ovo se pokazuje kao prinudna želja da se upoznaju i kontroliraju ishodi. Kad se oslanjamo na kontrolu ponašanja, vjerojatno bismo se bojali - bilo kakav ishod koji ne ide na naš način ili da smo "izloženi" kao nedovoljno dobri - oboje mogu iscrpiti vašu energiju usredotočujući se na nepotpuno ili netočno podataka (aka drama). Možete izbjeći ovaj odvod dopuštajući da se akcija dogodi kao što bi to, naravno, bez vašeg uplitanja. Poduzmite korak unatrag i odražavajte kada primijetite potrebu za prisilom ishoda da bude ono što želite. Oslobađanje kontrole ne znači da prestanete brinuti. To znači da možete vidjeti stvari iz mnogih gledišta i pretpostaviti da svatko znači dobro i djeluje s najboljim namjerama.

Ovaj članak se pojavio u časopisumagazina u lipnju 2017.

4 načina da svjesno spriječite burnout poslovanja

Pet načina pronalaženja vremena za stanku

na radnom mjestu